Septembre 2017
Petit conseil : des pieds chauds protègent des refroidissements
Le froid affaiblit le système immunitaire et augmente la vulnérabilité aux infections. Découvrez comment protéger vos pieds et renforcer vos défenses naturelles.
Activez votre pouvoir d'autoguérison contre les rhumes
Écoutez votre corps et activez ses défenses naturelles contre le rhume. Chaleur, tisanes de thym et sauge, homéopathie et humidité optimale soutiennent vos forces d'autoguérison.
Le vaccin quadruple est désormais disponible pour les assurés légaux
La grippe peut avoir des conséquences graves. Désormais, les assurés légaux bénéficient d'un vaccin quadruple offrant une meilleure protection contre les différentes souches en circulation.
Des forces pour traverser l'automne
Renforcez vos défenses naturelles en rééquilibrant votre alimentation, votre activité physique et votre gestion du stress. Découvrez comment soutenir votre immunité.
Attention, attention ! Les virus du rhume sont de sortie !
Gorge qui gratte, nez bouché, membres douloureux ? Découvrez comment renforcer vos défenses avec des boissons simples et le repos pour combattre efficacement les virus du rhume.
Mincir en dormant : des règles simples, de grands succès
Découvrez comment réguler votre insuline et perdre du poids en respectant votre rythme biologique. Le Dr Pape propose une alimentation ciblée et un sommeil régulier.
La bonne couverture d'assurance - de quoi ai-je besoin ?
Avec environ 2 400 euros dépensés annuellement en assurances, il est crucial de bien choisir ses couvertures. Découvrez quelles assurances sont vraiment indispensables selon votre situation.
Astuce 17 : Ce que peuvent faire les boîtes de conserve
Découvrez comment transformer vos boîtes de conserve en porte-couverts colorés, accroche-photos robuste ou jardinière d'herbes aromatiques.
Des connaissances sur le vin pour se vanter : Termes de la série d'été
Découvrez les termes essentiels du vin pour briller en société : de la sélection à la larme, maîtrisez le vocabulaire des amateurs avertis.
Votre bon droit au quotidien : 30 jugements à connaître
Découvrez 30 jugements essentiels qui protègent vos droits au quotidien, du droit de rétractation en ligne aux responsabilités des propriétaires d'animaux.
Conseils pour une flore intestinale saine
Une flore intestinale saine est votre meilleure défense contre les infections et troubles digestifs. Découvrez comment la renforcer et la stabiliser efficacement.
Anja's girls tour : Peut-on apprendre à faire du jogging ?
Anja et Tatjana découvrent le jogging avec Melanie Barth, une experte en motivation. Peuvent-elles apprendre à aimer la course à pied et surmonter leurs doutes ?