Maj 2017
Więcej równych szans: wakacje szkolne dla wszystkich
Ponad tysiąc dzieci z mniej uprzywilejowanych rodzin wyjeżdża na wakacje edukacyjne dzięki loterii telewizyjnej. Obozy łączą zabawę z nauką, wspierając talenty młodych ludzi.
Pyszna i zdrowa: nowa dieta zupowa
Dieta zupowa wraca w nowej odsłonie – zamiast monotonnych posiłków, świeże warzywa i aromatyczne zioła w domowym bulionie. Naturalne spalacze tłuszczu pomagają schudnąć nawet kilogram dziennie.
Fit in the head: szybki trening pamięci
Odkryj pięć prostych ćwiczeń, które szybko poprawią Twoją pamięć i koncentrację. Od usuwania liter z tekstu po opowiadanie historii — wszystkie techniki możesz ćwiczyć codziennie.
Samouczek wideo: Zrób dekoracyjny słoik na mason ze zwierzęciem
Stwórz eleganckie dekoracyjne słoiki mason ze zwierzęcymi figurkami, używając zaledwie kilku materiałów. Prosty samouczek krok po kroku do pięknej dekoracji kuchni.
ADHD: dotyczy również dorosłych
ADHD dotyka około dwóch milionów dorosłych w Niemczech, a wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy z tego zaburzenia. Poznaj objawy, konsekwencje i dostępne opcje leczenia.
Barmer Women's Run: Trening biegowy z Heike Drechsler
20 kobiet trenuje bieganie z olimpijską mistrzynią Heike Drechsler przed Barmer Women's Run w Hamburgu. To przygotowanie do wyścigu, ale przede wszystkim zabawa i wsparcie w grupie.
Wielka metamorfoza: "Tak, myślę, że wyglądam dziś świetnie!"
Gaby przechodzi metamorfozę stylu i odkrywa, że prosta, elegancka moda sprawdza się zarówno w biurze, jak i w wolnym czasie. Poznaj cztery stylizacje, które zmieniają jej codzienną garderobę.
Siła intuicji: dlaczego powinniśmy częściej słuchać naszych przeczuć?
Intuicja to bogactwo wiedzy z naszych doświadczeń, którą nasze jelita przetwarzają nieświadomie. Odkryj, dlaczego warto słuchać przeczuć, nawet gdy rozum mówi coś innego.
Pan Niedoskonały: Wszyscy lubimy takich mężczyzn
Pracoholik, kanapowy ziemniak czy samotny wilk? Poznaj typy mężczyzn, którzy mimo swoich niedoskonałości potrafią być wspaniałymi partnerami.
Gemmoterapia: Uzdrawianie mocą pąków
Gemmoterapia wykorzystuje pąki roślin bogate w enzymy, witaminy i hormony wzrostu do wsparcia zdrowia. Produkty Gemmo działają bez skutków ubocznych i pomagają w różnych dolegliwościach.
13 sztuczek na więcej energii
Odkryj 13 sprawdzonych sposobów na zwiększenie energii, od oddychania przez nos po masaż uszu. Proste zabiegi, które pomogą Ci czuć się bardziej żywotnie każdego dnia.
Marihuana od lekarza: wszystko, co musisz wiedzieć o nowym prawie
Marihuana medyczna jest teraz dostępna na receptę w Niemczech. Dowiedz się, kto może ją otrzymać, jak działa i jakie są jej zastosowania terapeutyczne.