Wrzesień 2017
Szybka wskazówka: Ciepłe stopy chronią przed przeziębieniem
Zimno osłabia odporność organizmu. Chroniąc stopy przed chłodem i myając regularnie ręce, zmniejszysz ryzyko przeziębienia.
Aktywuj swoje zdolności samouzdrawiania przeciwko przeziębieniom
Wzmocnij naturalną odporność organizmu poprzez ciepło, wilgoć i naturalne suplementy. Odkryj sprawdzone metody wspierające zdolności samouzdrawiania przy przeziębieniu.
Poczwórna szczepionka jest teraz dostępna również dla osób z ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym
Poczwórna szczepionka przeciwko grypie jest teraz refundowana dla osób z ustawowym ubezpieczeniem zdrowotnym. Nowa ochrona obejmuje dwa szczepy wirusa typu A i dwa szczepy typu B.
Wzmocniony przez sezon jesienny
Wzmocnij swoją odporność naturalnie poprzez równowagę w odżywianiu, ruchu i regeneracji. Odkryj, jak homeopatia i proste zabiegi wspierają mechanizmy obronne organizmu.
Uwaga! Wirusy przeziębienia są na wolności!
Wirusy przeziębienia atakują? Poznaj naturalne sposoby na szybki powrót do zdrowia: od herbaty z dzikiej róży po sok z rokitnika. Dowiedz się, jak wzmocnić odporność i uniknąć powikłań.
Odchudzanie we śnie: proste zasady, świetne rezultaty
Odkryj, jak prawidłowy rytm posiłków i sen mogą wspomóc naturalną utratę wagi. Metoda dr Pape opiera się na kontroli insuliny i dostosowaniu diety do metabolizmu organizmu.
Właściwa ochrona ubezpieczeniowa - czego potrzebuję?
Rocznie wydajemy średnio 2400 euro na ubezpieczenia, ale często nie wiemy, które są naprawdę niezbędne. Poznaj, jakie polisy powinieneś mieć, aby chronić się przed finansową ruiną.
Sztuczka 17: Co potrafią puszki
Puszki to uniwersalne materiały do tworzenia praktycznych i dekoracyjnych przedmiotów. Odkryj trzy pomysły: kolorowe uchwyty na sztućce, wieszaki na zdjęcia i doniczki do uprawy ziół.
Wiedza o winie, którą można się pochwalić: Terminy z letniej serii
Poznaj kluczowe terminy z świata wina: od Auslese po taniny. Przewodnik po słownictwie, które zaimponuje na każdej degustacji.
Twoje dobre prawa w życiu codziennym: 30 orzeczeń, które powinieneś znać
Poznaj 30 orzeczeń sądowych, które chronią Twoje prawa jako konsumenta i obywatela. Od zwrotów za wadliwy towar po odpowiedzialność za zwierzęta — dowiedz się, na co możesz liczyć.
Wskazówki dotyczące zdrowej flory jelitowej
Zdrowa flora jelitowa to najlepsza ochrona przed infekcjami i zaburzeniami trawienia. Dowiedz się, jak wzmocnić jelita i radzić sobie z biegunkę oraz zespołem jelita drażliwego.
Dziewczęca wycieczka Anji: Czy nawet my możemy nauczyć się biegać?
Anja i Tatjana stawiają sobie nowe wyzwanie: jogging w lesie. Motywatorka Melanie Barth pokazuje im, że bieganie może być przyjemne dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania.